प्राणायाम

‘‘योग’ तुमच्या जीवनात महत्त्वाची भूमिका साकारतो’

देवयानी एम. (योग प्रशिक्षक, लेखिका, उद्योजिका) निरोगी शरीर व मन आपला हक्क किंवा मुलभूत गरज आहे. यामुळेच उच्च दर्जाची कार्यप्रणाली होऊ शकते. पण हक्क ...